Also will ich hier auch mal einen beitrag machen. also wie lange ein mensch wach sein kann, bleibt immer eine frage die keiner so richtig beantworten kann. muss mal was erzählen: wie ich krank war wegen meiner angina und mich einfach nicht einschlafen lies. war ich gute 4 nächte durchgehend auf und das war alles andere als schön. man wird von tag zu tag immer schlapper und man hat das gefühl verrückt zu werden. mir war schwindlig, hab nicht mal mehr essen wollen, trinken oda sonst was. das alles aus schlafmangel. ein tag ohne schlaf bzw zwei werdn dich nicht gleich umhauen. ich denke mal es gibt menschen die wochenlang schon aufbleiben können, aber ob das gesund sein kann glaub ich auch nicht. den jede nacht schlaf ist kostbar und braucht der körper. viele fragen sich warum muss man eigentlich schlafen bzw einschlafen damit man überhaupt nächsten tag topp da ist. hm...
man muss sich das ungefähr so vorstellen: wenn ein mensch wach ist sammelt er ja erfahrungen, die tagsüber passieren und stopft somit das gehirn, genau das macht einen am ende des tages müde. die müssen ja irgendwann wieda raus vom gehirn sonst quält es einen und das auf lebzeiten. wenn ma jedoch weigert zu schlafen kommt immer mehr im gehirn zusammen und was passiert draus? SCHLAFMANGEL!
Nur im tiefschlag (Remphase) ist der körper bzw gehirn fähig das abzubaun und zu entleeren, so das man nächsten tag wieda da oben platz für neues hat. KEIN Mensch könnte dauerhaft ohne schlaf leben. viele sagen zu viel schlafmangel kann tödlich sein etc. völliger schwachsinn in meiner hinsicht nach. es treibt einen nur in den wahnsinn und schön kann dieses leiden auch nicht sein. kann möglich sein das wenn ma zu viel schlafentzug hat das unser gehirn dinge wahrnimmt die nicht mal da sind. aber bevor es tödlich endet glaubt ma das. geht man freiwillig ins bett. das haltet man nicht aus. sozusagen hat unser körper ein selbstschutzmechanismus. das heist folgendes: Wenn es ihn zuviel wird sagt das unsere ICH " Ich kann nicht mehr" und man fällt automatisch in den schlaf und dabei ist es ihn egal was wir gerade machen. man braucht nur kurz zur ruhe kommen (essen, fernsehn, niedersetzen) und man ist schon weg und erholt sich so schon den körper. er holt sich halt auf einer intensiven art den schlaf was er braucht.
So ich hoffe ich habe mal einen kleinen einblick gemacht wie das so ist.
ein tipp:
Geht lieber schlafen,seit nicht dumm mit den testen usw. euer körper wird es euch danken. nur wer mehrer nächte ohne schlaf hat, kennt die leiden und die wirksamkeit des schlafes und für was er gut ist. nicht schön sowas.
